“Señales de que estás cayendo en depresión. Baja un dedo por cada una de las siguientes cosas que te estén pasando. Es muy importante que seas 100 por ciento honesto”, son las frases con las que inicia un video de TikTok con más de 4.5 millones de vistas y en donde se presume la posibilidad de diagnosticar un trastorno mental con solo 10 preguntas.
El video, asociado a la cuenta @everojovideos, fue publicado en marzo de 2024 y a la fecha suma más de 4.5 millones de reproducciones y medio millón de reacciones. Particularmente en los comentarios se leen respuestas como “baje los 10, que significa(sic)”; “¿Yo? Baje los 10(sic)”. En su perfil, la creadora de contenido no cuenta con ninguna distinción que la califique como especialista o profesional de la salud.
Como este video hay cientos en la misma red social que plantean la posibilidad de que las personas usuarias de TikTok se autodiagnostiquen con algún trastorno de salud mental como depresión, ansiedad, trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), entre otros.
“El primer riesgo y el más importante (del autodiagnóstico) es que las personas empiezan a patologizar situaciones que son cotidianas (...) estar triste puede ser una situación completamente cotidiana y normal de la vida y si hay una información incorrecta en el video, una persona puede asumir que por estar triste ya está deprimida”, explicó en entrevista con El Sol de México, Juan Luis Tirado Gómez, psicoterapeuta clínico.
“Por tanto, las personas empiezan a percibir que situaciones que son comunes, que todos atravesamos como la tristeza, el enojo, el estar desmotivado de repente, empiezan a ser trastornos y se empiezan etiquetar como si fueran personas que están enfermas”, agregó.
Frente a la cantidad de videos que promueven tests para “diagnosticar” trastornos o padecimientos de la mente, Tirado Gómez recomendó a creadores de contenido que como en cualquier otra profesión hay que ejercerla con ética.
En muchos casos, lo que pudiera parecer un síntoma depresivo o un síntoma de trastorno de ansiedad se puede explicar con alguna otra cuestiónJuan Luis Tirado Gómez, psicoterapeuta clínico
“Me parece que también tienen que entender que la salud no es un juego y que existe una formación académica que ellos son libres de tomar, de prepararse, de formarse (...) se nos olvida que una buena intención, no evita el daño a una persona que puede estar en un mal momento”.
En tanto, para las personas, sugirió consumir el contenido de redes sociales con criterio además de corroborar de quién proviene la información y consultar si la persona que la publica cuenta con experiencia profesional en la materia.
TikTok es una red social que surgió en 2016 y se autodefine como “el principal destino de videos cortos grabados con dispositivos móviles. Nuestra misión consiste en potenciar la creatividad y hacer disfrutar a la gente”.
De acuerdo con el portal especializado en estadísticas, Statista, hasta enero de 2024, la red social TikTok tenía mil 500 millones de usuarios activos mensuales en el mundo. Siete de cada diez, son personas jóvenes de entre 18 y 34 años.
Entre los millones de videos que se suben diariamente en TikTok, hay publicaciones, generalmente de autores que se presentan con alguna distinción de especialidad en salud mental. En su contenido especifican que cualquier persona que se sienta identificada con algunos síntomas como cambios de sueño, hábitos alimenticios, pérdida por el gusto de pasatiempos, entre otros, deben acudir con un profesional de la salud para ser tratados o diagnosticados adecuadamente.
El psicoterapeuta Juan Luis Tirado (psicjuanluistigo en TikTok), es un ejemplo de ellos. En uno de sus videos publicado en noviembre del año pasado explica los riesgos de un autodiagnóstico en redes sociales, debido a que hay muchas explicaciones para un mismo síntoma con el que las personas pudieran sentirse identificadas.
“Hoy quiero platicarte por qué eso puede ser peligroso para la salud mental. Si bien es cierto, existen criterios diagnósticos que los profesionales de la salud mental utilizamos para diagnosticar a nuestros consultantes, también es cierto que hacer una evaluación psicológica no significa agarrar la lista de criterios y empezar a hacer palomitas respecto a las preguntas que vamos haciendo”.
Para poder hacer diagnóstico es importante primero conocer cómo ha sido la historia de la persona, cuáles son aquellas situaciones que ha vivido, que ha aprendido en qué contexto se ha desarrolladoJuan Luis Tirado Gómez, psicoterapeuta clínico
“En muchos casos, lo que pudiera parecer un síntoma depresivo o un síntoma de trastorno de ansiedad se puede explicar con alguna otra cuestión en el contexto o en la historia de salud de nuestro consultante”, expone en su video.
Tirado Gómez profundizó con El Sol de México en que los especialistas clínicos en salud mental, más allá de enfocarse en un síntoma -como el sentimiento de tristeza- necesitan analizar el contexto y la historia de cada uno de los pacientes. Este proceso no es instantáneo y requiere de un seguimiento de sesiones psicológicas o psiquiátricas.
“Para poder hacer diagnóstico es importante primero conocer cómo ha sido la historia de la persona, cuáles son aquellas situaciones que ha vivido, que ha aprendido en qué contexto se ha desarrollado (...) creo que la evaluación del contexto es clave y es lo que le falta a estos videos que están bastante generales porque no están evaluando las personas”, precisó el especialista.
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“Haciendo una evaluación correcta, una evaluación bien hecha sobre la historia de vida de la persona, podremos estar hablando entre dos y cuatro sesiones, en promedio, para realmente tener la información suficiente y no solo dar un diagnóstico con base en síntomas”.
Como herramientas clínicas se utilizan la entrevista clínica, la observación por parte del especialista, así como evaluaciones funcionales, psicométricas, psicológicas, análisis de laboratorio, entre muchas otras, añadió Tirado Gómez.
Organizaciones como Amnistía Internacional advierten que, aunque TikTok se vende como una plataforma “de entretenimiento, creatividad y comunidad”, en realidad puede resultar en “un espacio tóxico y adictivo para niños, niñas y jóvenes”, orillándoles a idealizar la depresión y fomentar las autolesiones.
“El feed “Para ti” de TikTok entraña riesgos adicionales para los niños, niñas y jóvenes con problemas previos de salud mentalAmnistía Internacional
En la investigación “Empujados a la oscuridad: El feed “Para ti” de TikTok fomenta la autolesión y la ideación suicida”, de Amnistía Internacional, la organización revela que la sección “Para ti” de dicha red social es en realidad un “conjunto de algoritmos que analizan los intereses y las constantes de interacción de las personas usuarias, y luego relaciona esa información con nuevos fragmentos de vídeo para mantener a la gente conectada desde el punto de vista emocional y con la vista fija en el feed”.
“El feed “Para ti” de TikTok entraña riesgos adicionales para los niños, niñas y jóvenes con problemas previos de salud mental (...) pueden verse arrastrados fácilmente hacia espirales de contenidos potencialmente nocivos, incluidos vídeos que idealizan y fomentan el pensamiento depresivo, las autolesiones y el suicidio”, alerta el informe.
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Amnistía Internacional agrega en su investigación que mientras las redes sociales se disputan cifras cada vez más altas de personas usuarias y cuánto tiempo pasan frente a la pantalla, TikTok se convirtió en una plataforma global principalmente entre los años de la pandemia por Covid-19 (2020-2023) lapso en el que sumó a millones de niños, niñas y jóvenes.
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