Aumentan ansiedad y estrés en pandemia

La ansiedad y el estrés aumentaron debido a la pandemia ocasionada por Covid-19, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) ofrece a los derechohabientes atención integral en salud mental a través de servicios de psicología y psiquiatría.

Los trastornos mentales que más se han presentado son ansiedad, en particular de tipo generalizada (la persona está preocupada todo el tiempo), trastorno de pánico y fobias sociales; se incrementaron los trastornos afectivos y los relacionados con situaciones estresantes, en particular estrés postraumático y de tipo agudo, informó la subdirectora del Hospital de Psiquiatría con Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 10, Martha Alicia López Jaime.

⬇️ Dale clic aquí ⬇️

Local

Trabajadores buscan espacios para terminar sus estudios a través de Inaeba

Detalló que “los principales cambios que se experimentan cuando existe un trastorno mental son irritabilidad, cambios de humor frecuentes, insomnio o por el contrario, tener mucho sueño y fatiga; dejar de comer o hacerlo en exceso, esos son datos pivote que indican que algo no está bien con las emociones”.

A pesar de lo anterior la especialista aseguró que es posible alcanzar un equilibrio entre la parte emocional, física y social, con el apoyo de especialistas de la institución.

Alertó que si la persona o sus familiares notan una o varias de estas conductas, se debe acudir al médico familiar, para ser valorado y referido a consulta de psicología o psiquiatría, según la necesidad. El IMSS cuenta con tres Hospitales de Psiquiatría en la Ciudad de México y servicios especializados en Hospitales Generales de Zona del país. En las entidades donde se tienen condiciones adecuadas y control de casos de Covid19, se llevan a cabo las atenciones presenciales.

“Tenemos en la población derechohabiente dos polos, quienes por el hecho de estar vacunados, en particular adultos mayores, ahora tienen mucha confianza, y otros con mucha ansiedad de regresar a sus actividades normales; todavía hay mucha población con miedo a los contagios y con las noticias de nuevas cepas, se genera más estrés”, comentó.

Destacó que durante las consultas una gran cantidad de pacientes manifiestan incertidumbre en el futuro y los cambios que han ocurrido durante la pandemia, lo cual provoca estados de ansiedad y estrés.

Recomendó a quienes las padecen que salgan paulatinamente y con el apoyo de sus familiares, que intenten dormir y comer de manera adecuada, realicen actividades diferentes a la rutina para adaptarse a nuevas situaciones, sin descuidar las medidas de protección e higiene para evitar contagios.

Se informó que también se ofrece orientación médica telefónica a través del número 800 2222 668, opción cuatro, de lunes a viernes de 8:00 de la mañana a 20:00 horas. Psiquiatras y psicólogos acompañan con técnicas de relajación y psicoeducación para intervenir en momentos de crisis.