¿Es verdad que la cerveza alivia el calor en estas altas temperaturas? Aquí te contamos si esto es cierto

Con la llegada del calor, es natural que muchos recurran a una cerveza bien fría para refrescarse. Sin embargo, ¿realmente alivia el calor o conviene buscar otras alternativas? Aquí te lo contamos.

Aunque una cerveza fría puede proporcionar una sensación momentánea de alivio ante las altas temperaturas, es importante tener en cuenta que se trata de una bebida alcohólica. A pesar de su contenido relativamente bajo de alcohol, el consumo excesivo de cerveza en climas calurosos puede tener efectos contraproducentes.

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El consumo excesivo de cerveza puede aumentar la función diurética, lo que lleva a una mayor necesidad de orinar y, en consecuencia, a una deshidratación más rápida. Esto, combinado con el efecto vasodilatador de la cerveza, que aumenta la sudoración al acelerar el ritmo sanguíneo, puede contribuir a un golpe de calor.

Sin embargo, esto no significa que no se pueda disfrutar de una cerveza en climas cálidos. Si se toman descansos entre cada bebida y se intercala el consumo de cerveza con agua, se pueden evitar estos efectos negativos. Es fundamental priorizar el consumo responsable de cualquier bebida alcohólica durante el verano.

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Además, existen alternativas refrescantes sin alcohol que pueden ayudar a combatir el calor. Aquí te presentamos tres cócteles sin alcohol:

Mojito

Ingredientes: Agua mineral, hielo, azúcar, hierbabuena, limón.

Preparación: Tritura azúcar, limón y hierbabuena, agrega agua mineral y decora con limón y hierbabuena.

Piña colada

Ingredientes: Piña, leche de coco, leche en polvo, azúcar, hielo.

Preparación: Licua piña con agua, añade leche de coco, leche en polvo, azúcar y hielo, y sirve.

Medias de seda

Ingredientes: Fresas, leche evaporada, granadina, canela, cereza, hielo.

Preparación: Licua fresas con hielo, leche evaporada y granadina, y decora con cereza y canela.

Estas opciones ofrecen una alternativa refrescante y deliciosa para disfrutar durante los días calurosos sin los efectos del alcohol. Recuerda siempre consumir con moderación y priorizar tu bienestar durante la temporada de calor. ¡Refréscate de manera saludable este verano!